Máte nedostatek energie? Zkuste změnit jídlo.

Taky se vám stává, že máte velké energetické výkyvy? Že se vám chce po obědě spát a nechce se vám nic dělat? Tak pak jste na tom stejně jako já :-D. První moje výmluva byla  “Je to asi tím,

Dodržujete pitný režim?

Také máte někdy problém s dodržováním pitného režimu jako já? Vyzkoušel jsem již několik způsobů jak se donutit dobře pít a nikdy se mi nějak nedařilo. Zkoušel jsem aplikace, chytrou láhev, ale nakonec zvítězla obyčejná lahev. Proč?

Výlet na útesy Seven Sisters

Pokud jste v Anglii a nevíce co byste podnikli, tak určitě doporučím výlet na útesy (cliffs) Seven Sisters. Je to opravdu kouzelné místo. Pokud vám nevadí klasické turistické místa (plné lidí) a neradi se projdete, tak můžete navštívit střed.